LA GESTION DU STRESS

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Date / Heure
Date(s) - 11/06/2020
9 h 00 min - 17 h 30 min

Emplacement
Lisses (91)

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Bénéfices : Olivier PERROT, psychologue, spécialiste en hypnose ericksonienne, vous aidera
à comprendre l’utilité et les mécanismes du stress. Il vous donnera les astuces pour réguler le bon niveau de stress, qui peut aussi être un moteur, mais ne doit pas devenir un frein.

Qu’est-ce que le stress : ses mécanismes, son utilité, quelques techniques simples, cohérence cardiaque… Platon ou Prozac ?

 Animateur : Olivier PERROT, psychologue


Réservations

* Champs requis
Coût d’inscription par personne et par stage

€35,00